Полезно ли загорать

Главная » Уход за телом » Полезно ли загорать
Автор: | 29.05.2015, 07:52

Полезно ли загоратьТаким вопросом задаются все те, кто в отпуске хочет отдохнуть. Этот вопрос становиться все более актуальным. Каждый год, крадет у дам молодость. Ни для кого не секрет, что солнце может выступать как ласковый источник витамина Д, а также вы будете получать бронзовый загар, но и в качестве коварного врага, который вызовет ожоги, и вызвать процессы старения вашей кожи. Солнце подобно лекарству, которое если его применить не правильно, может подействовать словно яд. Но, если придерживаться несложных советов вы можете сделать таким образом, чтобы получить только пользу…

Итак, правила загара:

— загорайте с утра до 11 часов, затем после обеда начиная с трех;

используйте солнечные очки для того, чтобы защитить глаза и кожу вокруг глаз;

— пользуйтесь головными уборами (шляпкой, кепкой, платком);

— смажьте тело защитным кремом, чтобы она не пересохла на солнце.

В составе специальной косметики, как правило, будут входить элементы, которые будут придавать коже свежесть.

Несколько рекомендаций, придерживаясь которых вы получите ровный и красивый загар, держащейся длительное время:

— за несколько дней до похода на пляж, необходимо использовать скраб для тела;

— до момента, когда вы выйдите на открытое солнце, нужно побаловать свою кожу искусственным ультрафиолетом, это даст возможность испытывать стеснения за свою белую как сметана кожу;

— выпейте один стакан сока моркови, перед тем как пойти на пляж, это будет полезно для организма и для того, чтобы ваша кожа получила золотистый оттенок;

— относитесь к коже бережно: пользуйтесь мягкими гелями для душа, не трите ее мочалкой и не нужно пользоваться скрабом после того, как вы приняли солнечную ванну.

Заряжайтесь позитивом и получайте удовольствие от отдыха на пляже! А если вы хотите получить красивый загар, не только летом, то можно отправиться в солярий.

А еще не стоит забывать про то, что солнечные лучи могут быть второстепенным фактором риска при образовании онкозаболеваний. Если вы обладаете белой коже и на теле большое количество родинок, то избегайте солнца. А если ваши родинки увеличиваются или же меняют свои форму, то незамедлительно обратитесь к доктору – вероятнее всего, это признаки симптомов меланомы. Чем раньше вы выявите заболевания, тем больше шансов его вылечить.

Комментирование закрыто